デトックスしたい時に
あらゆる面で便利になった、現代の私たちの生活ですが、その代わりに、多くの毒素を体に溜め込みやすくもなっているのが現実です。
食べ物や飲み物などに含まれる添加物、消臭剤、殺虫剤、農薬などの化学薬品、車の排気ガスなど、毒素と呼ばれる有害物質が、どんどん体に取り込まれています。
本来なら、肝臓や腎臓など、さまざまな体内の機能が解毒、排出する役割を果たしてくれるはずなのです。
でも、不規則な生活習慣や睡眠不足、ストレスなどによって、それらの解毒作用も、弱まりがちです。
人工的に作り出された毒素（＝有害物質）をハーブティーの自然の力で、少しずつ無理なく排出し、体内浄化（＝デトックス）に努めてみませんか？
体内の毒素を排出するには、利尿作用のあるハーブを選ぶことが得策の一つといえるでしょう。
ダンデライオンは、別名「おねしょのハーブ」といわれ、強い利尿作用があり、便秘解消にも効果があります。
イエロードック、ローズヒップ、ジュニパーベリー、フェンネルも同様に利尿作用があります。
不必要な物を腸内に滞らせないことも重要で、ネトルは、腸をきれいにする働きがあり、毒素排出の手助けをしてくれるでしょう。
ジンジャー、ローズマリー、レモングラスは、新陳代謝を活発にしてくれるので、血液の循環も良くなり、体の機能がアップして、解毒する力をサポートしてくれるでしょう。