冷え性でお困りの時に
冷え性で悩んでいる人、特に女性に多いようです。
体の冷えを改善するには、血行を促す働きのあるハーブティーを飲みましょう。
レモングラス、ユーカリ、ローズマリーには、血行促進作用があります。
また、血行促進＋体を温めるのは、サフラワー、シナモン、ジンジャーといったハーブです。
夏でも手が冷たい、お風呂上がりでも靴下が欠かせないなど、手足の冷えに悩まされている人も多いでしょう。
抹消血管が細くて、手足の末端への血流が悪いことから、手や足が冷えるそうです。
シナモン、ジンジャー、ヤロウは、抹消血管を拡張させる働きがあるので、特に手足の冷えが気になる人には、お勧めします。
毎年、寒い季節が近付くと、「しもやけが悩みの種」という人もいるでしょう。
殊に、赤く腫れた手は、人目にもつきやすいし、困りものですよね。
そんな憂鬱なしもやけに、一押しのハーブティーがジンジャーとローズマリーのブレンドです。
更に、しもやけ対策に効果があるといわれるビタミンEがたっぷり含まれたローズヒップもプラスして。
冷え性は、体を温め、血行を良くすることが大切ですので、冷え性の改善を期待する場合は、ハーブティーは季節を問わず、必ずホットで飲むように心がけましょう。